עמוד מידע זה נולד כקוריוז..

חילופי העונות של סתיו 2004 הפילו למשכב כמה ממשתפי הפורום שלנו, שבצר להם, בין חום גבוה לאף סתום, זעקו: הבו לנו מזור....

מאחר והציר המרכזי עליו סובב האתר שלנו הוא אוכל - רק טבעי היה שנחפש את המזור ב.... אוכל.
וכך העלנו את הנושא לדיון בפורום ועד מהרה החלו לזרום הצעות, המלצות, שברי זכרונות מימי ילדות, שמועות ו'רצפטים' מימי סבתא - הכל סביב כוחם המרפא של מיני המזונות והצמחים.

חשבנו שמן הראוי יהיה לרכז את כל ההצעות לרשימה אחת, על פי נושאים, והתוצאה - הרי היא לפניכם.

נושא הרפואה העממית הוא מעין 'תורה שבעל פה' העוברת מדור לדור. כל ההצעות המופיעות ברשימתנו, הינן בגדר המלצות בלבד, ואין בהן בכדי להחליף טיפול רפואי קונבנציונאלי. לא בדקנו את אמיתות ההמלצות, ואין לנו מושג מה עובד, ואיך.
כל מי שיחליט ליישם איזו מן ההצעות המועלות כאן - עושה זאת על אחרויותו בלבד.

אנו מתייחסות לרשימה זו כאל מסמך פולקלוריסטי, ואם יהא בה כדי לעניין ולסקרן את חובבי הרפואה העממית, או להועיל בכהוא זה למישהו - דיינו.

אנו מודות לכל משתתפי הפורום שנענו לקריאה ותרמו מן הידע שלהם, מנסיונם האישי, ממורשת הסבתות שלהם, או ממטען 'ההשכלה העממית' שהם סוחבים אתם. תודה לכולם!

כדי לא לסרבל את הרשימה, העתקנו הנה רק את התמצית העניינית של כל אחת מההצעות, אבל מי שמעוניין לקרוא את השרשור כולו, על הסיפורים המשעשעים והזכרונות והחוויות של משתתפי הפורום שתרמו את חלקם לדיון, מוזמן להציץ בקישור הבא: שרשור מזונות מבריאים - תרופות סבתא

אנחנו מקוות שתהנו

חמדה&איה

נ.ב. תוכן עמוד זה שייך לאתר מתכונים.נט ומוגן בזכויות יוצרים - אין להעתיק, להפיץ או לפרסם בדרך כלשהי. אבל אתם בהחלט מוזמנים לתת אליו קישור. תודה!!




אגירת נוזלים, בצקות

להרתיח שערות זקן תירס (להשיג בבתי טבע או להוריד מהתירס עם קליפה שקונים בשוק) עם שתי כוסות מים, לשתות במשך היום. אם זו תופעה מתמשכת, כדאי להחזיק תמיד מלאי של שערות זקן התירס, במקרר או להקפיא אם הם טריים, בשקית אטומה אם הם מיובשים (שרי, ומצטרפת חמדה שמעידה מנסיון אישי שזה עובד)

כרוב מוריד בצקות - לשים עלי כרוב על המקום הנפוח (ברך, קרסול) ולחבוש בתחבושת (איה)





אולקוס , כיב קיבה

מיץ תפוחי אדמה חיים, סוחטים ושותים על בטן ריקה, מעולה לכיבי קיבה (דבש)

לשתות כל יום 2 כפות שמן זית על קיבה ריקה (אוריתה)

לפני כל ארוחה, לבלוע כפית דבש, המרפדת את הקיבה, ומפחיתה את החומציות של האוכל שיגיע במהלך הארוחה. (חמדה)





אקזמה, בעיות עור

לשים עלי עץ אגוזי מלך (עלים צעירים וירוקים, לשטוף אותם מאבק לפני כן) באמבטיה וממלאים במים הכי חמים שיש. אפשר לחכות שיתקרר קצת, או למלא רק חצי אמבטיה במים חמים למיצוי העלים, ואז להוסיף מים קרים. לשבת באמבטיה. לא להוסיף שום תמרוקים, סבונים וכו, לא לפני, לא במשך, ולא אחרי, הריח נעים. מתנגבים. לא לנסות על עלי אגוזי פקאן, רק אגוז מלך. (אלה)

לכורכום (התבלין) יש השפעה מרגיעה ומרפאה על גירויי עור. מערבבים חצי כפית כורכום עם חצי כוס מים ושותים. (חמדה)

קליפת אבטיח טובה לטיפול בעור נגוע בפטרת וגם במקרים של כתמי עור (חמדה)

לטחון יחד כמה עלי בזיליקום טריים, כף שמן זית מכבישה קרה, 2 שיני שום, מלח ופלפל, ולמרוח על האזור עם הגירוי. (חמדה)

נגד פריחות בעור גם אצל תינוקות - מה שנקרא לעיתים אסמה של העור: מכינים חליטת צמחים מעלי סירפד (להשיג בבתי הטבע). בעזרת צמר גפן מורחים על הפריחה עד שנעלם לא להתייאש זה עובד בדוק (קרן)





בחילות והקאות

קוקה קולה קרה, בלגימות קטנות (נעמה)

חומץ תפוחים - כפית אחת של חומץ בתוך חצי כוס מים. (כוכבית)

במקרה של הקאות, רופא ילדים המליץ על קרטיב, זה גם נוזלים שנכנסים לגוף בהדרגה, וגם מתיקות שהיא טובה נגד ההקאה (אוריתה)

חליטת עלי מרווה (דבש)

אשכולית או מיץ פרי טבעי - מרגיע מאד בזמן בחילות(שרי)





בעיות נשיות (גניקולוגיות)

נגד גרד במקומות מוצנעים - להרתיח סיר עם מים, להוסיף כמות נדיבה של סובין חיטה, לערבב ולהוריד מהאש. לסנן, עם חיתול או מסננת דקה, לתוך גיגית שאפשר לשבת בה (לא רצוי באמבטיה הגדולה) להוסיף מים (על הסובין, למיצוי מקסימלי) שיהיה טמפרטורה פושרת, להתיישב בפנים מינימום רבע שעה, רצוי חצי שעה. לשטוף אח"כ רק את הרגלים, לא את השמה... לנגב. השיפור מיידי. בהתחלה, אפשר לעשות 3 פעמים ביום, ואח"כ למשך כמה ימים, פעם אחת ביום. אפשר גם כנגד סתם גירוי באיזור, או דלקות בדרכי השתן. (אלה)

כנגד הפרשות ואגינאליות, יש להרבות באכילת שעועית ירוקה, אחת מתכונותיה הבולטות היא חיזוק נוזלי הגוף. כמו כן יש להרבות בשתיית מיץ לימון/לימונדה/אכילת פלחי לימון, כיוון שהוא ידוע כבעל תכונות כיווץ, וימנע את ריבוי ההפרשות. (שרי)

לעשות שטיפות מקומיות עם יוגורט-ביו טבעי (חמדה)

כנגד דלקות ואגינליות - לשתות כמה פעמים ביום מיץ אוכמניות - רצוי טרי, אפשר גם משומר. (חמדה)

לכאבי מחזור - לשתות חליטות של ג'ינג'ר טרי, ו/או תה מליסה (חמדה)





גודש חלב במניקות

כרוב מוריד בצקות וגודש בזמן ההנקה (דבש, מצטרפות אלה ואיילת בא)





גזים

לאכול גרגרי קימל (שרה)

לשתות תה שומר, תה בבונג, תה נענע, קינמון, כורכום וכמון (אוריתה)

לשתות מים חמים עם לימון ונענע (ספרדיה)

למבוגרים - כף שלמה של זרעוני קימל, לבלוע עם כוס מים, עובר תוך 10 דקות (סמדר פרגר)

גזים אצל תינוקות - להשרות זרעוני קימל במים רותחים, להוסיף קצת סוכר - רצוי סוכר ענבים - לטפטף מספר טיפות לפה של התינוק, בעזרת טפטפת, 3 פעמים ביום, ויש תינוק שקט בלי גזים (סמדר)





דלקות ובעיות בשלפוחית השתן

שתיית מיץ חמוציות ( כוס אחת ביום ) מרפאה ומונעת דלקות ( אוריתה, מצטרפת דבש)

לשתות מיץ אבטיח כנגד בעיות במערכת השתן ובתפקודי כבד, וגם לניקוי הכליות( חמדה)

להגברת שיתון - הרבה פטרוזיליה (אוריתה)

תרופה בידואית - לדלקת בדרכי השתן: *להרתיח 3 בצלים ב5 כוסות מים במשך 20 דקות - לשתות 2 כוסות - 3-4 לגימות בכל פעם
*להרבות באכילת סלרי
*לשתות 2-4 כוסות ביום מיץ רימונים (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)







האנג-אובר אחרי שתייה

לשתות מיץ אשכולית או מיץ פרי טבעי (שרי)

לשתות כמה כוסות קפה מרוכז וחזק. יש האומרים שטוב לטפטף לתוכו כמה טיפות של מיץ לימון סחוט טבעי. (חמדה)

להרתיח בכוס מים 2 קליפות בננה, לקרר ולשתות (שרי)





הורדת חום

כמו לכאב ראש, להניח פרוסות תפוחי אדמה על המצח ולקשור במטפחת (זברה)

לעסות את הגוף עם חומץ תפוחים, ואח"כ ללבוש בגד חם ולהכנס למיטה חמה כדי להזיע (חמדה)

לילדים קטנים - למרוח את הגוף באלכוהול, לכסות אותם היטב ולתת להזיע, הזיעה הקרה מקררת את הגוף ומורידה את חומו (חמדה)

להניח קוביות קרח על המצח ועל כפות הרגליים (דבש)





הצטננות, שפעת

לשתות תה חם ולשכב במיטה (הרואה דברים)

לחתוך בצל לחתיכות קטנות, לשפוך עליו דבש, להשאיר למספר שעות. אח"כ לקחת כף מהתערובת כל 4 שעות כמו אנטיביוטיקה (הרואה דברים)

מרק עוף, כמובן (כוכבית, זברה)

כוסות רוח (אהובה, דבש, חמדה, שרה שהסבירה יפה את כל התהליך)

מריחת שמן זית על החזה להתקררות ולשיעול (דבש)

להכין 'פגז בריאות': מערבבים מיץ מלימון אחד, עם כף גדושה דבש, ויוצקים עליהם מים חמים עד למילוי הכוס. שותים חם ככל האפשר. ויש הנוהגים להוסיף לאותה כוס גם כף ברנדי. (חמדה)

שתיית תה מרווה (דבש)

מריחת עראק על בית החזה וריפוד בצמר גפן (שרה, מצטרפת איילת בא)

אכילת קונפיטורת פטל כנגד התקררות (איילת בא - פטנט גרוזיני)





חיזוק הגוף ובריאות כללית

לשתות כל בוקר חומץ תפוחים עם דבש ומים חמים, על קיבה ריקה, מחזק את הגוף ואת מערכת החיסון (ספרדיה)

לשתות כף שמן דגים כל בוקר (אהובה)

לחיזוק מערכת החיסון - על קיבה ריקה בבוקר, לשתות מים חמים עם מרווה ודבש (ספרדיה)

תרופה בידואית נגד אנמיה:
*לשתות 2-3 כוסות מיץ מעלי כרוב לבן ביום
*להרבות באכילת פירות יבשים
*להרבות באכילת עדשים מבושלים
*לאכול כבד, בשר כבש, תפוחים וחבושים (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

תרופה בידואית לניקוי הדם:
*לאכול ראש צנון בינוני מגורר עם כל ארוחה
*לשתות 2 כוסות תה מכפית עלי רוזמרין
*לשתות 3 כוסות מים עם מיץ מחצי לימון מומתק בדבש (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

תרופה בידואית להרגעת העצבים:
*לאכול 3 כפות דבש ביום
*לאכול שן שום אחרי כל ארוחה
*להרבות בשתיית מיץ גזר
*לאכול מידי בוקר 6-5 תמרים על קיבה ריקה
*לשתות 3 כוסות מיץ תפוחים טריים ביום (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

תרופה בידואית לשיפור התיאבון:
*לאכול מידי יום עם כל ארוחה בצל בינוני
לאכול תפוז לפני הארוחה
*לאכול שורש חזרת מגורר

לשיפור הראייה *להרבות באכילת תמרים, עלי פטרוזיליה וכרוב טריים ולשתות חלב כל בוקר
* להרבות באכלת גזר טרי או מבושל, עלי צנון ירוקים (אפשר גם בסלט) (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

תרופה בידואית למניעת ריח רע מהפה:
*לאכול דלעת טרייה או מבושלת
* לשתות 2-3 כוסות תה בבונג
*לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר מומתק בדבש (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

למניעת הזדקנות מוקדמת, לאכול כמה חתיכות קוקוס מסוכר מדי יום. (שרי)







חיטוי פצעים וחתכים

להניח דבש על הפצע הפתוח, מחטא ומאלחש (דבש)





טחורים

לטחורים מדממים - לאדות 2 בננות עם הקליפה עד לריכוך, ולאכול על קיבה ריקה בבוקר ובערב (שרי)

לכתוש שיני שום, ולמרוח סביב פי הטבעת (חמדה)

ללגום כל בוקר שתי כפות שמן זית, לריכוך היציאות. (חמדה)

לאכול כל בוקר כף מזון מלכות אמיתי, שמסכך את כל מערכת העיכול (חמדה)

מירתח של עלי עץ הגויאבה,,,עוצר דימומים, למרוח על המקום המדמם, טוב לשטפות בהתקף טחורים, לשטוף פעמיים ביום (שרי)





טיפולים קוסמטיים

נגד קמטים בעור הפנים - מכינים תערובת מ - 2 כפות שמן זית עם רוזמרין, מיץ מלימון אחד וחלמון ביצה, מניחים כמסיכה על השורשים למשך חצי שעה. שמן רוזמרין - לקנות כשמן אתרי, או להכין לבד - ענף רוזמרין בתוך צנצנת אטומה עם שמן זית, כעבור שבועיים יש שמן רוזמרין (דבש)

לרסק כמה מלפפונים בפומפיה, לסנן את המיץ. למרוח את המיץ על עור הפנים - לאחר שנוקה ביסודיות - ולהשאיר על העור כחצי שעה לפני ששוטפים את הפנים (חמדה)

מרסקים כמה תותי שדה טריים למחית חלקה, ומורחים אותה על הפנים, על עור נקי. שוכבים במנוחה עם המסכה כחצי שעה, ואח"כ שוטפים. (חמדה)

לחצות לימון לשניים, ולשפשף את עור הפנים הנקי עם הצד החתוך של הלימון. להשאיר על העור כעשרים דקות ולשטוף. רצוי לחזור על הטיפול פעמיים בשבוע, דרך קבע. נותן עור נקי וקורן. (חמדה)

לפילינג טבעי של עור הפנים: לערבב גרגרי סוכר חום עם מעט סוכר לבן, להרטיב את הפנים ולשפשף עם הסוכר בתנועות סיבוביות. זה מוריד את כל תאי העור המתים. גרגרי הסוכר החום חשובים לתהליך כי הם יותר גדולים ונמסים יותר לאט מגרגרי הסוכר הלבנים, וכך התערובת נשארת 'חצצית' ליותר זמן עיסוי. (חמדה)

פורסים מלפפונים טריים לפרוסות, ומניחים על עיניים עצומות. שוכבים כך בין רבע שעה לחצי שעה, מסלק נפיחויות מתחת לעיניים ונותן להן מראה בריא ורענן. (חמדה)

להכין חליטה של מים רותחים עם כמה עלי פטרוזיליה. לטבול גאזה או צמר גפן, ולהניח על עיניים עצומות. לשכב לנוח למשך 20 רגע, זה מעלים שקיות שחורות מתחת לעיניים. (חמדה)

להלבנת שיניים, לשפשף אותם פעמיים ביום עם סודה לשתייה על מברשת השיניים. (חמדה)

להלבנת שיניים, וגם להסרת ריח רע מהפה - לכתוש גרעינים של אבטיח למשחה, להוסיף מים. לסנן ולגרגר עם התערובת פעמיים ביום. מסיר כתמי עישון מהשיניים, ומרחיק ריחות עישון, אכילת שום וכו'. (חמדה)

לטיפוח עור הפנים והגוף: לחמם מעט דבש, ובעודו פושר - למרוח על כל שטח העור בתנועות עיסוי. להשאר עם זה בין 5 ל - 10 דקות, להתקלח ולהסיר הכל. מחייה את העור ונותן לו ברק וגמישות. (חמדה)
לעור פנים חלק וגמיש, עם מראה בריא - למרוח לעיתים קרובות מעט שמן שומשום על פנים נקיות, רצוי אחרי אמבטיה, כשכל הנקבוביות פתוחות. (חמדה)

מסיכת טיפוח נגד קמטים: מערבבים 2 חלבונים מוקצפים עם 4 כפות קמח ושלוש כפיות דבש. את הבצק מניחים על עור נקי למשך רבע שעה ושוטפים. (חמדה)





טרומבוזות - קרישי דם

טיפול בעלוקות שמוצצות דם, ומפרישות לגוף האדם חומר שמונע קרישה (פלפלית, חמדה)





יבלות ושלפוחיות ברגליים

להניח קליפת בננה, החלק הפנימי, על היבלת ולחבוש בתחבושת, או פלסטר, למשך הלילה במשך מספר ימים, אין יבלת שתעמוד בפני זה. (שרי)

אם נוצרה שלפוחית כואבת מנעל חדשה, או משפשוף כל שהוא, משחילים חוט כותנה דק במחט דקה, דוקרים את השלפוחית מצד אחד ומושכים את החוט ומוציאים מהצד הנגדי של השלפוחית. גוזרים את החוט בשני הקצוות במרחק של 2 ס"מ מכל צד. החוט נשאר בתוך השלפוחית, מייבש את כל הנוזלים שבה, עד שהעור העליון מתייבש, ואז מושכים את החוט החוצה. (חמדה)

לעסות את היבלת מספר פעמים ביום בשמן קיק. תוך כמה ימים היא תיעלם. (חמדה)

לגרד בצל במגרדת דקה, להוסיף כפית חומץ תפוחים, לערבב ולמרוח על היבלת. לחזור מספר פעמים. (חמדה)





כאבי אוזניים

לטפטף טיפות שמן חם (שרה, מצטרפת הרואה דברים)

לנשוף לתוך האוזן עשן של סיגריה (חמדה)

לשפוך מעט וודקה לצלוחית, לטבול בה גזה או מפית קטנה שתשמש כקומפרס, להניח על האוזן למשך כמה דקות. (חמדה)

לערבב שמן זית עם כמה שיני שום, להניח כמה שעות יחד, לטבול קיסם אוזניים בשמן ולהכניס לאוזן, מרגיע את הכאב מיד (יהודית)





כאבי בטן / קלקול קיבה /שלשולים

לאכול אורז לבן מבושל (כוכבית, ומצטרפות דבש, ויסמין שאומרת שצריך להכין אותו לח ודביק, כי העמילן הוא זה שעושה את העבודה)

לשתות את מי הבישול של אורז לבן (ספרדיה, מצטרפת רונית)

לשתות תה קמומיל (כוכבית)

לשתות קוקה קולה קרה מאד, ובלגימות קטנות (נעמה)

להרתיח קליפת לימון במעט מים ולשתות כדי לעצור שלשול (שרה)

מים עם נענע ירגיעו בטן כואבת (שרה)

לשתות תה שומר, תה בבונג, תה נענע, קינמון, כורכום וכמון (אוריתה)

להרתיח כוס מים עם כפית גדושה זעתר, לסנן דרך מסננת דקה ביותר, לשתות פושר ולאט, מרגיע כאבי בטן (הרואה דברים)

לשתות תה חזק עם עלי שיבא (חמדה)

להכין משקה מחצי כפית תבלין כורכום ומים רותחים, ולשתות כנגדי כאבי בטן חזקים. (חמדה)

להניח בקבוק חם על הבטן הכואבת, מרגיע את הכאב (חמדה)

לתוך בקבוק קוקה קולה, להכניס סוכרזית אחד שמנטרל את הגזים, לשתות כרגיל ולאכול אוכל רגיל והשלשול יוקל (הרואה דברים)

תפוחי עץ ובננות טובים בזמן שלשול ( דבש, רונית מצטרפת לתפוחי עץ, יסמין אומרת הרבה בננות)

לאכול דייסת אורז (זברה)

לשתות הרבה נוזלים עם קורט מלח, כדי להחזיר לגוף את המלחים שאיבד בשילשול (פלפלית)

תרופה בידואית לכאבי בטן ובחילות:
*לבלוע חתיכות קטנות של קרח
*לאכול חבוש
*להרתיח כפית שטוחה של א. קינמון בכוס מים - להמתיק ולשתות 1-2 כוסות ביום (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)

הסבתות היו שומרות בעונת הרימונים כמה רימונים לייבוש, וכשהיו יבשים לגמרי - כתשו אותם בעלי ומכתש עד לאבקה דקה. שומרים את האבקה בצנצנת אטומה. מכינים חליטה של כפית אבקת רימונים כתושה עם כוס מים רותחים, ושותים - לעצירת השלשול ולטיהור כל דרכי העיכול. (חמדה)

אם יש קלקול קיבה מאוכל (לא מוירוס) - לחמם כוסית משקה אלכוהולי ללא תוספות, בעל אחוז אלכוהול גבוה (כמו עראק, צויקה, וודקה וכו') לחמם על האש מבלי להביא להרתחה, ולשתות מהר, הכי חם שיכולים. לא לחכות שיתקרר, מקסימום אפשר למהול בעוד קצת מאותו משקה קר. זה טוב גם אם מגלים מיידית שאכלנו משהו לא טוב, אבל גם אחרי שמתחיל הבלגן(אלה)

חליטת תה מרווה תרגיע כאבי בטן (דבש)

אכילת פאפאיה טובה כנגד כאבי בטן (שרי)

להרתיח קילו גזר על ליטר מים, לבשל עד שהגזר רך ולשתות את המים כדי לעצור שלשול (רונית)





כאבי גרון

לשתות תה עם קוניאק (נעמה)

גוגל מוגל - להקציף ביחד חלמון ביצה עם 2 כפיות סוכר, אחרי שהקציפה תפוחה ואוורירית, להוסיף כפית קקאו ולערבב. למלא בחלב חם עד שפת הכוס ולשתות כמה שאפשר חם (חמדה)

חומץ תפוחים - כפית אחת של חומץ בתוך חצי כוס מים - לגרגר בגרון (כוכבית)

לסחוט מיץ מלימון טרי, ולגרגר בגרון, שלוש פעמים ביום. (חמדה)

לגרגר מים ומלח (דבש, מצטרפת יסמין)

לגרגר תה קמומיל (זברה)

לקחת רצועת בד, להרטיב בעראק, לשפשף עליה סבון כביסה מהקוביה הגדולה של 'שמן', לכרוך על הצוואר (חמדה)

לסחוט לימון, לערבב עם כפית דבש ולגרגר (יהודית)

לערבב חומץ תפוחים עם דבש ומים חמים ולשתות (ספרדיה)

להקלה על כאב הגרון - לשתות כפית אחת של שמן זית בבוקר ובערב (נעמה)

להרבות בשתיית Ginger Honey Lemon (ככה, באנגלית, כמו שכתוב בכל תפריטי המסעדות בהודו..) לקצוץ דק ג'ינג'ר טרי, קצת מיץ ופלח לימון, דבש בכמות נדיבה, עם תיון או בלי. מחייה נפשות. (אלה)





כאבי גב תחתון

בזמן התקף, חופן אגוזי מלך ביום. למניעה - רצוי לאכול כל יום כמה אגוזי מלך (שרי)

אכילת שעועית שחורה, יעילה/מטפלת, בכאבי גב תחתון (שרי)

במקרים של כאבי גב שחום מקל עליהם, מחממים במיקרו במשך כמה דקות כרית בד קטנה עם מילוי של כוסמת (להשיג בחנויות טבע). את הכרית החמה מניחים על המקום הכואב, היא מקבלת את צורת הגוף בדיוק, ומשחררת חום בצורה איטית וממושכת. (חמדה)





כאבי מפרקים, ראומטיזם

להניח עלי כרוב על הברך (אם שם הכאב), לכרוך מטפחת או תחבושת ולהשאר כך למשך הלילה (איה)

לשים עלי עץ אגוזי מלך (עלים צעירים וירוקים, לשטוף אותם מאבק לפני כן) באמבטיה וממלאים במים הכי חמים שיש. אפשר לחכות שיתקרר קצת, או למלא רק חצי אמבטיה במים חמים למיצוי העלים, ואז להוסיף מים קרים. לשבת באמבטיה. לא להוסיף שום תמרוקים, סבונים וכו, לא לפני, לא במשך, ולא אחרי, הריח נעים. מתנגבים. לא לנסות על עלי אגוזי פקאן, רק אגוז מלך. (אלה)

לעסות את המפרקים הכואבים בדבש, לחמם תחבושת (על בקבוק חם או על הסקה חמה, או עם מגהץ חם) ולכרוך מיד על המפרק הכואב. לכסות בצעיף צמר. (חמדה)

לקלוף פאפאיה, להשרות בכוס מים+כף חומץ למשך יום-יומיים, לאכול כל פעם קצת על קיבה ריקה, או בין הארוחות (שרי)

אכילת 200 גר' דובדבנים טריים או 50 גר יבשים מקל מאוד על כאבים ראומטיים, וגם מקל על תופעה של נימול (הרדמות) הגפיים. בזמן התקף כאבים ראומטיים, לאכול כל יום, וכדי למנוע התקף - לאכול לפחות 3 פעמים בשבוע(שרי)

לכאב עם נפיחות במפרקים - לעשות קומפרס עם.... שתן- עוזר מאד (רונית)

לחימום מקום בגוף (לא מקום מודלק שאותו דווקא עדיף לקרר) להניח תפוח אדמה מבושל, הוא מתקרר לאט וכך המקום נשאר חם יותר זמן. להזהר מכוייה (רונית)





כאבי ראש

להניח פרוסות תפוחי אדמה על המצח, ולקשור במטפחת, ולשכב עם זה לנוח כחצי שעה (חמדה, ומצטרפות נעמה איילת בא, זברה ויהודית)

חומץ תפוחים - כפית אחת של חומץ בתוך חצי כוס מים, לשתות מיד. (כוכבית)

לבשל כוס קפה חריף (לא נס), למזוג חצי לכוס ולסחוט פנימה מיץ מחצי לימון, לשתות כמה שיותר חם, בלגימות קטנות, או לחילופין - לשתות קר ולשים בפנים קוביות קרח (הרואה דברים)

לשתות 5 כוסות מים לא קרים, בטמפרטורת החדר, לשתות לאט לאט וזה עובד (ספרדיה)

להרטיב רצועת בד בעראק, לקשור על המצח, לשכב בעיניים עצומות, בחדר חשוך, כחצי שעה. (חמדה)

לכאבי ראש של מיגרנה - לערבב בכוס מים קרים מאד כפית אחת של דבש ולשתות כמה פעמים ביום. (חמדה)





כאבי שיניים

לפזר אבקת ציפורן טחונה על המקום, או לשים מסמר ציפורן על יד (חמדה, מצטרפת הרואה דברים)

לקשור כמה גרגרי פלפל שחור שלמים בבד גאזה, ולהניח על המקום הכואב. (חמדה)

לכתוש שן שום, למלא את החור של השן הכואבת בשום הכתוש, זה מאלחש את המקום ומעביר את הכאב. (חמדה)

לטפטף על השן הכואבת עראק (דבש)

לכאבי שיניים כתוצאה מדלקת חניכיים - לגרגר תמיסת מים ומלח בריכוז גבוה, מספר פעמים ביום. (חמדה)





כבד

לחיזוק הכבד - לשתות כל יום 2 כפות שמן זית על קיבה ריקה (אוריתה)





כוויות

אם נכווים למשל באצבע מתנור חם - לשים את האצבע מיד על תנוך האוזן - הקלה מיידית (נעמה)

למרוח משחת אלו-וורה (פלפלית)

להניח פרוסת תפוח אדמה חי, עם הצד החתוך על הכוויה (חמדה)

כווייה של מדוזה - למרוח מיד חומץ תפוחים ולהשאיר על העור, לא לשטוף. (חמדה)

קליפת בננה, החלק הפנימי, להניח על מקום הכווייה (שרי)





כוח גברא

לאכול הרבה שקדים טבעיים, מספר פעמים ביום (חמדה)

לאכול ביצי דגים מיובשות. להוציא אותן מדג טרי, לטפטף עליהן קצת שמן וקצת מלח, להניח לייבוש בשמש במשך מספר ימים. לא להשאיר בלילה בחוץ, שלא יספוג לחות, להוציא מדי בוקר לשמש, או להניח על אדן החלון. כעבור כמה ימים זה מתקשה כמו אבן. שוברים מזה חתיכה קטנה, ולועסים באיטיות קצת לפני מועד הביצוע. בעדות מסויימות, זה ריטואל שחוזר על עצמו מדי לילה, בלי קשר לקיום המצווה - הגברים מסיימים את יומם בלעיסה של חתיכה יחד עם כוס משקה אלכוהולי, וזו סגולה להיות מוכנים תמיד, בכל עת.. (חמדה)

לטוניסאים יש מעדן שנקרא 'עדם חוט' ,יעני ביצי דגים מיובשות. זה נראה כגוש חום-כתום,מצופה בשעווה,מלוח ופיקנטי וטעים מאד. טוענים שזה מסייע לכוח הגברא. מביצי בורי מיובשות,חייבים ללוות בכוסית ערק. שקדים ואגוזי קשיו קלויים אמורים לעזור למצווה, וגם פירות יבשים (זברה)

אצל הבדואים נהוג לשתות חלב נאקות,בטענה שזה עוזר לכוח הגברא.אולי זה באמת עוזר,מי יודע? מישהו מתנדב לנסות? (זברה)

ללעוס עלי ג'ת, לפי המנהג התימני (פלפלית )

לאכול מפרי התאווה PASSION FRUIT = פסיפלורה (פלפלית )

אכילת זעתר, שומשום, רוקט ורשאד - מועילה לחיזוק האון הגברי (זברה)

אכילת שעועית שחורה, יעילה ומטפלת בפליטת זרע, אימפוטנציה וחוסר פוריות. (שרי)

לכתוש כמה שיני שום, להניח בצנצנת, לשפוך על זה שמן זית מאיכות טובה, להניח במקום אפל למשך כשבוע ימים. אחרי שבוע, לוקחים מדי ערב כפית אחת של התערובת, שמן + שום ביחד. לפני שנגמר, מכינים כמות חדשה, שיהיה זמין תמיד. (חמדה)

לחיזוק בלוטת הערמונית - אכילת גרעיני דלעת,כמוסות מפרי הצבר ,מזונות עשירים באבץ, אפונה,גזר,סלק,סובין,קווקר,ביצים,דג מלוח,חלב,אורז מלא.גריסי פנינה (שרי)

נגד קרירות מינית ואימפוטנציה - יש להרבות במזונות מחממים, מזון מאודה,אפוי,מוקפץ. להשתמש בתבלינים ומזונות מחממים, חילבה,פלפל שחור, ג'ינג'ר יבש,קליפת קינמון,בצל,שום,ריחן,פלפל אדום חריף,זרעי שמיר וזרעי שומר,כוכב אניס,זרעי חרדל,בצל ירוק,פיסטוק,אגוזי מלך,שעועית שחורה,כרישה,קינואה,עוף,כבש,סלמון,אנשובי,. חמאה מזוככת{גי},שמן סויה,שיבולת שועל,אורז מלא. רצוי להימנע מאכילה מרובה של מלח. (שרי)

לפליטת זרע לא רצונית, יש להרבות באכילת שעועית ירוקה, אחת מתכונותיה הבולטות היא ,חיזוק נוזלי הגוף. ובנוסף, שתיית מיץ לימון/לימונדה/אכילת פלחי לימון, הידוע כבעל יכולת כיווץ גבוהה, תטפל בפליטת זרע מוקדמת. (שרי)

בגירוי אשכים{שפשפת},מריחת שמן בוטנים תביא להקלה. (שרי)

וזה מה שאומר הרמב"ם בנושא העדין הזה:
"שומן הקיפוד אם ימשחו בו בר המין יתקשה ויתחזק ויקבל תענו גדול בעת המשגל"
"השמחה והשעשוע והצחוק והמנוחה במידה נכונה מועילים למשגל"
"המזונות הטובים למשגל הם בשר הכבש והצאן,בני היונה וכל המוחות ובפרט מוחות תרנגולים ויונים,אשכי תרנגול מועילים מאוד לתוספת זרע וכן חלמון ביצת תרנגולת. מן הצמחים,לפת,חסה,בצל לבן,שומר,נענע,מנטה,אפונים,פולים,רוביא לוביה,שומשומין ואספרגוס. מן הפירות,שקדים יבשים,ענבים,פיסטוק,כל אלו עוזרים לקישוי האבר ומרבים זרע. מן המשקאות, מי דבש,והטוב מכולם הוא היין ואין תמורה לו, כי הדם הנולד ממנו הוא חם ורטוב ומלבד זאת הוא גם משמח את הנפש, טוב לשתות היין אחר המאכל ואחר היציאה מהמרחץ".
( הביאה לנו שרי, מתוך מרפא הבושם )





לחץ דם גבוה ו/או נמוך

ללחץ דם גבוה - לאכול שן שום טריה כל יום. (חמדה)

ללחץ דם גבוה - לשתות באופן קבוע חליטה של תה ירוק (חמדה)

ללחץ דם גבוה לשתות מדי יום חליטה של עלי סלרי יבשים (חמדה)

ללחץ דם נמוך - לשתות קפה שחור חזק כדי להמריץ. (חמדה)

תרופה בידואית להורדת לחץ דם גבוה:
*להרתיח עלי זית במשך כמה דקות ולשתות 3 כוסות ביום
*לאכול ארטישוק ולשתות מיץ פאפיה 2-3 כוסות ביום
*להרבות באכילת שום ודבש ( נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)







כיח, ליחה

מרסקים בצל, מוסיפים מעט דבש, בולעים מדי פעם כף - מסלק ליחה. (פלפלית)

להמנע מבננות, תירס, בוטנים, במבה - כל אלה מעוררי ליחה (אוריתה)

להמנע ממוצרי חלב (חמדה, ומצטרפות גם אוריתה ונעמה)

להמנע ממיץ אשכוליות (כיפאק)

לרסק אגס בפומפיה, ולאכול מספר פעמים ביום - מסלק ליחה צמיגית אצל ילדים ומבוגרים (שרי)

מרסקים בצל, מוסיפים מעט דבש, בולעים מדי פעם כף - מסלק ליחה. (פלפלית)

לשתות תה עם ג'ינג'ר טרי מגורד (נעמה)





כינים

שמן רוזמרין, למרוח טיפה מדי יום באיזור הראש - הריח מבריח את הכינים. למניעה - חליטת צמח הרוזמרין ושטיפת הראש (ספרינג)





נדודי שינה

לשתות כוס חלב חם לפני השינה (חמדה)

מכינים חליטה של עשבי מרפא ושותים לפני השינה, כף אחת מכל צמח - ניתן לקנות אותם בחנויות טבע: מליסה, טיליה, ואלריאן, פסיפלורה. לשתות פושר לפני השינה. (חמדה)





נזלת, או גודש באף

לנזלת - לערבב חצי כף מלח בחצי כוס מי ברז, לטבול קיסם עטוף בצמר גפן ולמרוח את פנים הנחיריים סביב. לכל נחיר להשתמש בקיסם אחר. (הרואה דברים)

כפית מלח שטוחה בכוס מים רותחים, לצקת לכלי סטרילי. בעזרת טפטפת מטפטפים מספר טיפות לכל נחיר, עד שמרגישים את המליחות בגרון.שוטפים את הגרון כדי להרחיק את המליחות (פלפלית)

להריח בצל (יהודית)

להרתיח מים בסיר גדול מלא עד החצי, להורי מהאש. להוסיף חצי כוס עראק, לקרב את ראש המנוזל 'ולדחוף' אותו פנימה כלפי המים החמים, בלי לגעת בהם. לכסות את ראשו במגבת ולהניח לו לנשום את האדים כמה שיותר זמן שהוא מסוגל לסבול, אבל לפחות רבע שעה. חוזרים על זה בבוקר ובערב, עד שהנזלת עוברת. (חמדה)

לגודש באף, נושמים אוויר חם של מייבש שיער (פלפלית)

לגודש באף לתינוקות - לחתוך בצל דק דק, להניח את הצלוחית מול אפו של הילד הישן, לדאוג שהמיטה תהיה בשיפוע עם הגבהה לראש (רונית)





נפיחות בקרסול מנפילה או עיקום

לוקחים בצל, פורסים לפרוסות עבות, מניחים על הקרסול וחובשים - מוריד נפיחות (חמדה)





נשירת שיער וקשקשים

למניעת נשירה - מכינים תערובת מ - 2 כפות שמן זית עם רוזמרין , מיץ מלימון אחד וחלמון ביצה, מניחים כמסיכה על השורשים למשך חצי שעה. שמן רוזמרין - לקנות כשמן אתרי, או להכין לבד - ענף רוזמרים בתוך צנצנת אטומה עם שמן זית, כעבור שבועיים יש שמן רוזמרין (דבש)

להשרות כוס מלאה של גרגרי חילבה בקערה גדולה מלאה במים. למחרת, לערבב היטב, לקחת כמות של בערך מצקת אחת מלאה, ולעסות אתה את עור הקרקפת עיסוי יסודי. לחבוש כובע או לכרוך מטפחת ולהשהות על הראש כשעתיים-שלוש לפני שחופפים. לחזור מדי יום עד שכל הכמות נגמרת. אם אין שיפור מיידי בנשירה, מכינים נאגלה נוספת, ועד לסיום הכמות השניה זה אמור להסתדר. (חמדה)

לעסות את הקרקפת עם חלמון חי של ביצה. להשאיר על הראש למשך שעה, ולחפוף כרגיל. לחזור על הטיפול כל יומיים שלושה עד שהנשירה נפסקת. (חמדה)

למרוח דבש על עור הקרקפת, להשאיר במשך שעה ואז לחפוף. חוזרים על הטיפול כל 3-4 ימים, ותוך מספר פעמים נפסקת הקשקשת.( חמדה)





עצירות

שזיפים מיובשים מבושלים במים, לשתות גם את המים (שרה, מצטרפת זברה)

כפית סירופ חרובים לפני השינה (חמדה)

לאכול כל ערב שני קיווי, ואתם מסודרים (קוראת תמיד)

כדורים על בסיס חרובים של סולגאר (אהובה)

חומצה אסקורבית, כלומר כל מה שמכיל ויטמים C, פרי הדר, עגבניה וכו' (זברה)

לשתות מים על בטן ריקה על הבוקר (זברה)

פעילות אירובית או הליכה מהירה (זברה)

מכינים מרקחת מפירות יבשים טחונים דק: שזיפים שחורים, משמשים מיובשים, דבלים - לעבד למחית חלקה, להוסיף קצת שמן קיק ולשמור במקרר בצנצנת סגורה. לאכול כל בוקר כף מהמרקחת, על קיבה ריקה, ולשתות מילד לאחריה כוס מים קרים. (חמדה)

לא לקחת ללב, לראות חיובי, לא להתרגז (פלפלית)

סלט סלק מבושל, ו/או שתיית מי הבישול מתובלים כבורשט (תמרה)

עצירות אצל תינוקות - מיץ עגבניות, ובכלל מיצים עם תכולת סוכר גבוהה מתסיסים את הקיבה, בעיקר מיצי הדרים (רונית)

תרגיל דימיון מודרך המתמקד ב'פקק' ומדמיין את שחרורו לאוויר העולם - עוזר מאד (רונית)

עצירת דימום מפצע פתוח

להניח כמות נכבדה של קפה על הפצע המדמם, זה מפסיק את הדימום (חמדה, ונעמה אומרת שלא חשוב אם קפה שחור או נס, זה כנראה הקפאין שבשניהם שעושה את זה)

לתבלין הכורכום תכונות של הקרשת דם ועצירת דימום - מכינים משקה חם מחצי כפית כורכום מעורבת במים רותחים ושותים מיד. (חמדה)





עקיצת דבורה

לחתוך שן שום, להניח על העקיצה (הרואה דברים)

לשים מיד בצל על העקיצה, לקלף גלד אחרי גלד ולשים. טוב גם לעקיצת צרעה (רונית)

מניחים על הכווייה את הפילטר של סיגריה (ספרינג)





עקיצות יתושים

למרוח חומץ תפוחים (כוכבית)

לערבב מעט אבקת סודה לשתיה עם מים, למרוח על העקיצה (נעמה)





פטריות ברגלים

למרוח פעמיים ביום טיפות של שמן עץ התה האוסטרלי (חמדה)

חומץ תפוחים - למרוח (כוכבית)


פצעים בפה (אפטות)

חומץ תפוחים - כפית אחת של חומץ בתוך חצי כוס מים - לגרגר (כוכבית)

למרוח על המקום אבקת סודה לשתיה (כוכבית)

להניח חתיכת חלבה על הפצע בפה או על הלשון (חמדה)

לשים חלב עיזים טרי (כיפאק, ומצטרפת אוריתה)

למרוח אבקת אפיה - שורף נורא (כיפאק)

למרוח דבש על המקום הכואב (כיפאק)

מרסקים בצל, מוסיפים מעט דבש, בולעים מדי פעם כף - מסלק ליחה. (פלפלית)

להכין תה קמומיל חזק, לגרגר ולשתות. לא להמתיק. (חמדה)





פריון

לחמם את איזור הרחם על בסיס קבוע - למרוח משקה אלכוהולי ולעסות כמה דקות בכל יום (חמדה)

לעסות את כל הגוף בשמן מנטה על בסיס קבוע. (חמדה)

אכילת תות שדה תורמת לחיזוק הערמונית, האשכים והשחלות, ובכך מגבירה את הפריון אצל גברים ונשים (חמדה)

לטבול באמבט חם מאד לפני קיום יחסים (חמדה)





צרבת

לשתות חלב (שרה)

לאכול כמה שקדים לא קלויים -טבעיים (פלפלית)

לשתות כמה כוסות מי סודה, לאט לאט (ספרדיה)

לאכול כמה מלפפונים קרים, טריים, עם הקליפה. (חמדה)

לערבב 2 כפות מיץ לימון בחצי כוס מים ולשתות. צורב בהתחלה אבל עוזר מיידית (שרי)

תרופה בידואית נגד צרבת:
*לבלוע כף מיץ לימון עם דבש דבורים אחרי כל ארוחה
*לאכול מלפפונים טריים או לשתות מהם מיץ (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא במגזר הבידואי)







צרידות, איבוד קול

להכין משקה מחלמון ביצה חי עם חלב חם, לשתות מיד. (חמדה)

לאכול אגסים או לשתות את המיץ שלהם (שרי)

לשתות ביצה חיה או רכה (חמדה)


שיהוקים

לשתות כוס מים בעשר לגימות קטנות, אחת אחרי השניה (חמדה)

לפתוח את המכל בו מחזיקים פלפל שחור טחון, ולהצמיד לאף, לנשוף חזק כמה פעמים. השיהוקים נפסקים מיד. (חמדה)

לאכול חצי כפית סוכר, ואם לא עובר, לקחת חצי כפית נוספת. (חמדה)





שיעול

למרוח שמן זית מחומם על כל החלק העליון של הגוף, לפנים וגב, להניח עיתונים בין הגוף לבגד ולישום עם זה לילה (חמדה)

להדביק בואקום כוסות רוח, שחוממו לפני כן בספירט לוהט. אחרי השהייה של כרבע שעה, שולפים את הכוס בתנועה ובקול של חליצת פקק, וזה 'סוחב' אתו החוצה את השיעול, או ההתקררות.. (חמדה)

לחתוך בצל דק ולערבב עם דבש. לשתות את המים המופרשים, כמה כפות כל יום (רונית)

כשיש בגרון דיגדוג שמגרה לשיעול וכחכוח בלתי פוסקים, מרסקים שורש של חזרת, מוסיפים כף גדושה חלב, ומוסיפים על זה כחצי כוס מים רותחים. מקררים, שותים ברגע שזה מגיע לטמפרטורה סבילה. זה מפסיק את הגירוי. (חמדה)

לערבב חצי כוס חלב רותח עם חצי כוס מי סודה קרה, לשתות מיד בגמיעות קטנות. (חמדה)





שעורה בעין, דלקות עיניים

לשעורה - להניח שקיות תה לחות (שרה)

לדלקת עיניים - להניח על העין שקיק תה קמומיל (הרואה דברים, מצטרפת פלפלית)

לשעורה בעפעף - לשים קמצוץ של שום כתוש, להזהר שלא ייכנס לעין (פלפלית)

לשעורה - לטפטף כמה טיפות מיץ לימון סחוט טרי (חמדה)

לשעורה וגם לדלקות עיניים - למרוח טיפת שתן על העפעף (דבש, ומצטרפת נעמה שמוסיפה שהשתן חייב להיות של בעל השעורה.. להניח צמר גפן טבול בו..)

לקחת שן שום גדולה ולחצות על שניים לאורך, להניח את הצד החתוך על השעורה, מעל העפעף, להשהות כמה דקות. לחזור על הטיפול עם החצי השני של השום, כעבור כמה שעות - להוריד מהשום בסכין שכבה דקיקה, כדי שיהיה משטח 'טרי'. (חמדה)

לחלוט שקית תה בחצי כוס מים רותחים, שיהיה מרוכז, לקרר עד שפושר, לטבול צמר גפן ולהניח על העין (תמרה, שעשתה טיפול כזה, בעצת וטרינר, גם לכלבתה שחלתה בדלקת עיניים)

תרופה בידואית - במקרים של דלקת עיניים: *לטפטף לעין טיפת מיץ כרוב
*לטפטף לעין טיפת שמן קיק או טיפה חלבון ביצה (נעמה, ע"פ ד"ר לוין, רופא למגזר הבידואי)





תולעים ואמבות

לוקחים שן שום לא קלופה ומניחים הכי קרוב שאפשר לפי הטבעת, מבלי להחדיר פנימה. האמונה העממית אומרת שכל התולעים - הנמצאות לא רחוק מהמקום - ימותו רק מריח השום





מובן שהרשימה הינה חלקית ולא שלמה. אם יש ברצונכם להעשיר אותה במידע נוסף, אנא שלחו לנו במייל, או בואו לדבר על כך בפורום שלנו

לדיון בפורום